Продукт | Стакан | Ложка | Штука |
250г | 200г | столовая | чайная |
Апельсин | - | - | - | - | 150-200 |
Баклажан | - | - | - | - | 200-220 |
Вишня свежая | 185 | 150 | 30 | - | - |
Изюм | 165 | - | 25 | - | - |
Капуста | - | - | - | - | 1000 |
Клубника свежая | 150 | 25 | - | - | - |
Кабачок | - | - | - | - | 150-200 |
Картофель | - | - | - | - | 100 |
Лимон | - | - | - | - | 50-70 |
Лук репчатый | - | - | - | - | 75 |
Морковь | - | - | - | - | 75 |
Огурец | - | - | - | - | 100 |
Помидор | - | - | - | - | 60 |
Корень пастернака | - | - | - | - | 80-100 |
Петрушка | - | - | - | - | 50 |
Стучок сладкого перца | - | - | - | - | 30-50 |
Сельдерей | - | - | - | - | 80 |
Яйцо | 6 шт | - | - | - | 50-55 |
Яйцо белок | 11 шт | 9 шт | - | - | 30 |
Яйцо желток | 12 шт | 10 шт | - | - | 20 |
Горох лущеный | 230 | - | - | - | - |
Горох нелущеный | 200 | - | - | - | - |
Малина свежая | 140 | 110 | - | - | - |
Фасоль | 320 | - | - | - | - |
Черная смородина | 180 | 130 | 30 | - | - |
|