Готовим.РУ Готовим.РУ

Подпишись на новую рассылку


Ваш емайл*:
OK
 
- 2-3 раза в неделю
- Без лишней рекламы
- 5-10 фото-рецептов
- Быстрая отписка

Новинка 23.10.2017




Рецепты из тыквы

Несладкие маффины с киноа



Несладкие маффины с киноа

Для рецепта вам потребуется:

  • пшеничная мука - 100г
  • разрыхлитель - 1/2 ч.л.
  • киноа - 60г
  • кукуруза (замороженная) - 100г
  • перцы (маринованный) - 60г
  • фета - 40г
  • молоко - 120 мл
  • яйцо - 1 шт.
  • подсолнечное масло - 40 мл

Чтобы приготовить Несладкие маффины с киноа необходимо:

Киноа смолоть в муку в кофемолке. Просеянную муку смешать с разрыхлителем. Добавить к муке мелко порезанный маринованный перец, раскрошенную фету и кукурузу.

В другой миске смешать молоко с яйцом и маслом. Добавить жидкие ингредиенты к сухим и быстро вымесить тесто.

Дать ему постоять 20-30 минут при комнатной температуре, а затем разложить по силиконовым формочкам для кексов и выпекать около 20 минут в прогретой до 180С духовке.

Остудить кексы в формочках, вынуть, переложить на решетку и дать им полностью остыть.


реклама

Голосование

Реклама