Запеканка из филе хека с овощами
Для рецепта вам потребуется:
- рыба хек (филе) - 1кг
- морковь (крупная) - 2 шт.
- томатная паста (или кетчуп) - 2 ст.л.
- лук репчатый (крупный) - 2 шт.
- сыр твердый - 50г
- сметана - по вкусу
- соль, перец - по вкусу - 2 ст.л.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Запеканка из филе хека с овощами необходимо...
Морковь измельчить на терке и слегка обжарить. Добавить кетчуп, посолить и поперчить по вкусу.
В жарочную смазанную масло форму выложить слоя ми филе хека, измельченный лук, морковь, опять рыба, лук, рыба и слой моркови. Приправить солью и перцем.
Для заливки смешать сметану с тертым сыром. Распределить заливку по верху запеканки и отправить в прогретую до 180С духовку на 30-35 минут.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
5 фото
6 фото
10 фото
7 фото
реклама
