Треска c апельсинами
Для рецепта вам потребуется:
- растительное масло - 1 ст.л.
- соль, перец - по вкусу
- треска (филе по 200г) - 8 шт.
- сливочное масло - 1 ст.л.
- апельсин - 1 шт.
- шалфей (нарезанный) - 1 ст.л.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Треска c апельсинами необходимо...
С апельсина теркой снять цедру, затем срезать оставшуюся кожуру вместе с пленкой, а мякоть нарезать кружками. В сковороде нагреть растительное и сливочное масло, положить кусочки апельсина и обжарить их, по 1 мин. с каждой стороны. Добавить нарезанный шалфей и готовить еще 1 мин. Снять с огня.
Из пергамента вырезать 4 прямоугольника – 50 х 40 см, положить на каждый по 2 кусочка филе и 2 обжаренных кружка апельсина. Приправить солью, перцем, посыпать цедрой.
Завернуть в виде конвертов. Готовить на пару 13–15 мин., до готовности. Подавать с овощами или рисом.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
реклама
