Готовим.РУ Готовим.РУ

Подпишись на новую рассылку


Ваш емайл*:
OK
 
- 2-3 раза в неделю
- Без лишней рекламы
- 5-10 фото-рецептов
- Быстрая отписка

Новинка 21.11.2017




Рецепты из тыквы

Гречка с овощами


Гречка с овощами
  • Сложность: легкo
  • Техники: жарка
  • Для рецепта гречки вам потребуется:

    • гречневая крупа - 200г
    • лук репчатый - 1 шт.
    • чеснок - 2 зубчика
    • морковь - 1 шт.
    • болгарский перец - 1 шт.
    • брокколи - 100г
    • укроп, петрушка (зелень) - по вкусу
    • растительное масло
    • соль - по вкусу.

    Рецепт приготовления гречки:

    На растительном масле поджарить мелко нашинкованный лук и чеснок, добавить морковь порезанную соломкой, болгарский перец. Обжаривать 3-5 минут.

    Добавить соцветия брокколи. Посолить и влить 3 ст. ложки воды. Закрыть крышкой и готовить еще 3 минуты. Снять с огня. Добавить мелко нашинкованную зелень.

    Гречку отварит и посолить. Выложить на тарелку порцию гречки и овощей.


    реклама



    Голосование