Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 26.9.2016


Реклама


Рецепты заготовок на зиму

Гречка с овощами



Гречка с овощами

Для рецепта вам потребуется:

  • гречневая крупа - 200г
  • лук репчатый - 1 шт.
  • чеснок - 2 зубчика
  • морковь - 1 шт.
  • болгарский перец - 1 шт.
  • брокколи - 100г
  • укроп, петрушка (зелень) - по вкусу
  • растительное масло
  • соль - по вкусу.

Чтобы приготовить Гречка с овощами необходимо:

На растительном масле поджарить мелко нашинкованный лук и чеснок, добавить морковь порезанную соломкой, болгарский перец. Обжаривать 3-5 минут.

Добавить соцветия брокколи. Посолить и влить 3 ст. ложки воды. Закрыть крышкой и готовить еще 3 минуты. Снять с огня. Добавить мелко нашинкованную зелень.

Гречку отварит и посолить. Выложить на тарелку порцию гречки и овощей.


реклама

Реклама

Голосование

Реклама