Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 18.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Запеканка рисовая с морковью


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: духовка, сковорода, кастрюля
  • Техники: жарка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • рис - 2 стакана
    • маргарин - 50г
    • соль - щепотка
    • вода - 3.5 стакана
    • морковь - 7 шт.
    • вода - 1.5 стакана
    • лук репчатый - 1 шт.
    • томатная паста - 2 ст. л.
    • яйцо - 2 шт.
    • тмин (молотый) - 1/2 ч. л.
    • майонез - 1 ст. л.
    • семена подсолнуха (очищенные) - 1/2 стакана
    • соль, перец, сладкая паприка - по вкусу
    • сливочное масло - 20г.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Запеканка рисовая с морковью необходимо...

    Тщательно моем рис и сцеживаем воду.

    Распускаем маргарин в небольшой кастрюле. Добавляем рис и жарим, все время помешивая, пока он не станет прозрачным. Добавляем соль и размешиваем. Вливаем кипяток, уменьшаем огонь и варим до тех пор, пока вся вода не впитается, примерно 20 минут. Снимаем с огня, охлаждаем в кастрюле. Добавляем 1 взбитое яйцо и перемешиваем.

    Нагреваем духовку до средней температуры.

    Кладем в кастрюлю морковь, вливаем воду и держим на пару, пока морковь не станет мягкой. Натираем на тонкой терке.

    Нагреваем растительное масло в глубокой сковороде и поджариваем мелко нарезанный лук, пока он не станет прозрачным и мягким. Добавляем томатную пасту и варим все вместе несколько минут. Кладем туда же натертую морковь и варим, помешивая, минуты 4. Добавляем в сковороду тмин, семечки, майонез и все тщательно перемешиваем. Заправляем солью, перцем и паприкой по вкусу.

    Смазываем дно и боковые стенки противня и посыпаем манной крупой. Выкладываем на противень половину готового риса, выравниваем, кладем морковную начинку, а на нее - остальной рис. Выравниваем поверхность и разбрасываем кусочки масла.

    Запекаем в заранее нагретой духовке минут 45 или 50.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование