Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 23.6.2017


Реклама


Рецепты шашлыка, гриля, мяса/рыбы на решетке

Капустные котлеты с рисом и куриными сердечками



Капустные котлеты с рисом и куриными сердечками

Для рецепта вам потребуется:

  • капуста белокочанная - 1 кг
  • морковь (крупная) - 1 шт.
  • лук репчатый - 2 шт.
  • рис - 150г
  • яблоко (крупное, кислое) - 1 шт.
  • сухари панировочные - 6 ст.л.
  • соль - по вкусу
  • перец черный - по вкусу
  • непостная добавка
  • сердечки куриные (отварные) - 300г

Чтобы приготовить Капустные котлеты с рисом и куриными сердечками необходимо:

Сварить до готовности рис.

Кочан капусты разрезать на четвертинки, залить кипятком и проварить 3-4 минуты на слабом огне. Откинуть капусту на дуршлаг и хорошенько отжать. Мелко порубить.

Морковь натереть на крупной тёрке, лук нарезать кубиками и пассеровать на небольшом количестве растительного масла до полуготовности. Дать овощной пассеровке немного остыть и пропустить через мясорубку.

Отдельно пропустить через мясорубку отварные куриные сердечки.

Капусту и остальные овощи смешать с рисом, тертым яблоком и куриными сердечками. Посолить и поперчить по вкусу.

Если фарш получился жидковатыми, то добавить панировочные сухари.

Сформировать котлеты, обвалять в панировочных сухарях и выложить на противень, смазанный маслом или застеленный пергаментной бумагой. Запекать котлеты в духовке около 30-35 минут при 190С.


реклама

Реклама

Голосование

Реклама