Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 28.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Салат с тунцом и яйцом-пашот


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Техники: взбивание
  • Для рецепта вам потребуется:

    • тунец (в собственном соку) - 180г
    • огурец - 1 шт.
    • помидоры (крупные) - 1 шт.
    • перец болгарский (небольшой) -1шт.
    • кукуруза (консервированная) - 5 ст.л.
    • укроп, петрушка (свежая зелень) - по вкусу
    • салат листовой - по вкусу
    • яйцо - 1 шт.
    • сок лимонный - 1 ст.л.
    • масло оливковое - 2 ст.л.
    • перец черный (молотый) - по вкусу
    • соль - по вкусу.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Салат с тунцом и яйцом-пашот необходимо...

    Листья салата порвать на куски. Зелень мелко нарезать. Огурец и помидор нарезать кубиками. Сладкий перец, удалив семена, так же нарезать кубиками. Мясо тунца, слив сок, размять вилкой.

    Соединив подготовленные ингредиенты, добавить консервированную кукурузу и перемешать салат.

    Маленькую миску или ковшик застелить пакетом, смазанным подсолнечным маслом, и разбить туда яйцо. Завязав пакет, опустить его в кипящую воду на 2-3 минуты. Затем пакет вынуть из кипятка, надрезать и осторожно вытащить яйцо-пашот ложкой.

    Смешать лимонный сок, масло, соль, перец и слегка взбить заправку венчиком. Полить приготовленной заправкой салат, перемешать и положить сверху яйцо-пашот. Готовое блюдо подавать на стол.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование