Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 29.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Салат из тунца с соусом терияки


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: сковорода
  • Техники: тушение, жарка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • тунец (консервированный) - 100г
    • салат радиччо - 30г
    • лук репчатый (красный) - 40г
    • помидор - 1 шт.
    • кукуруза (консервированная) - 70г
    • оливковое масло
    • соус терияки.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Салат из тунца с соусом терияки необходимо...

    Очищенный лук и половину листьев салата мелко нарезать и выложить в сковороду с разогретым оливковым маслом. Обжаривать лук с салатом на среднем огне 1-2 минуты. Добавив в сковороду соус терияки, тушить еще 3-4 минуты. Остудить.

    Оставшиеся листья салата выложить на блюдо. Помидор, нарезанный дольками, разложить на салат. Филе тунца перемешать с соусом терияки и выложить на помидорные дольки. Затем выложить тушеный лук с салатом.

    Готовый салат из тунца с соусом терияки украсить кукурузой и подавать к столу.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование