Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 13.12.2017




Мясные рулеты

Салат с киноа и креветками


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудывание: холодильник, сито
  • Техники: варка
  • Для рецепта салата вам потребуется:

    • киноа - 100г
    • зелёный горошек - 100г
    • томат (спелые мясистые) - 2-3 шт.
    • креветки (в рассоле) - 200г
    • лимонный сок, оливковое масло
    • петрушка (зелень) - по вкусу.

    Рецепт приготовления салата:

    Чтобы приготовить Салат с киноа и креветками необходимо...

    Киноа тщательно промыть проточной водой, откинуть на сито. В кастрюльке вскипятить 300 мл воды, подсолить. Всыпать киноа, варить до готовности (минут 15) периодически помешивая. Затем откинуть на сито, промыть проточной водой, дать её стечь, киноа остудить.

    Зелёный горошек отварить в подсоленной воде, процедить через дуршлаг, остудить.

    Томаты разрезать, удалить семена и сок, мякоть нарезать небольшими кубиками.

    Зелень петрушки мелко нарезать.

    С креветок слить рассол.

    Смешать все ингредиенты, заправить лимонным соком и оливковым маслом по-вкусу.

    Убрать салат в холодильник примерно на час. (Вообще чем дольше настаивается, тем вкуснее становится)


    1 2 3 4 5

    средний бал: 0.00
    голосов: 0


    реклама



    Голосование