Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 17.4.2015

 
 

Мясной рулет с грибной начинкой и кедровыми орехами

Мясной рулет с грибной начинкой и кедровыми орехами

От приготовления рулета из подчеревк...

 
 

Реклама

 
   
 

Куличи и пасхи

 
 
 
 

 
 

Салат из киноа


Салат из киноа

Для рецепта вам потребуется:

 
 
  • петрушка - 1 пучок
  • лук зеленый - 1 пучок
  • мята - по вкусу
  • масло оливковое (для жарки)
  • киноа - 1 стакана
  • морковь - 2 ст.л.
  • сок апельсин - 1/3 стакана.
 
 

Чтобы приготовить Салат из киноа необходимо:

Стакан крупы заливаем 2-мя стаканами холодной воды, доводим докипения, варим 10 минут или до готовности крупы.

Морковь чистим и режем мелкими кубиками, обжариваем на оливковом масле до мягкости. Шинкуем петрушку и зеленый лук. Выживаем сок из апельсина.

К остывшей киноа добавляем морковь вместе с маслом, на котором она жарилась, зелень (мяту я не добавляла). Заправляем соком апельсина, солим по вкусу. Сервируем с курицей.


фото-рецепты по шагам
6 фото
7 фото
6 фото
5 фото
Рисовый салат c курицей, кешью и грибами Куриный салат с рисом и карри Салат из куриной грудки с маринованным перцем и рисом Салат из булгура
 
 
 
 

реклама

 
 
 
 
Еще рецепты раздела...
Салат из гречки с копченой курицей, помидорами и рукколой

Гречку залить стаканом воды, посолить и отварить до готовности. В это время отделить куриное мясо от костей и мелко порезать. Помидоры черри разрезать

Салат из кускуса с инжиром, козьим сыром и грецкими орехами

Приготовить кускус по инструкции на упаковке. Готовую крупу переложить в миску, добавить разрезанный на 4 части инжир, слегка измельченные грецкие оре

Салат из творога с гречкой и овощами

Из гречневой крупы сварить рассыпчатую кашу согласно инструкции на упаковке. Пока гречка варится, морковь крупно натереть. Огурцы и помидоры порезать

Салат из булгура с сельдью и свеклой

Сварить булгур, остудить, сбрызнуть маслом. Для заправки смешать оливковое масло, горчицу, сок половинки лимона и соль. Свеклу предварительно запечь

 
 

Реклама



 
   
 

Голосование

 
 

Как часто вы едите яйца

Каждый день
Через день
Раз в неделю
Редко
Не ем совсем

 
 

Реклама