Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 16.9.2014

 
 

Торт ягодный с зефирным муссом

Торт ягодный с зефирным муссом

Этот торт гуляет по просторам паутины под названием «Молочная девочка». Это название ему дали наши с...

 
 

Реклама

 
   
 

Рецепты яблочных пирогов

 
 
 
 

 
 

Салат из киноа


Салат из киноа

Для рецепта вам потребуется:

 
 
  • петрушка - 1 пучок
  • лук зеленый - 1 пучок
  • мята - по вкусу
  • масло оливковое (для жарки)
  • киноа - 1 стакана
  • морковь - 2 ст.л.
  • сок апельсин - 1/3 стакана.
 
 

Чтобы приготовить Салат из киноа необходимо:

Стакан крупы заливаем 2-мя стаканами холодной воды, доводим докипения, варим 10 минут или до готовности крупы.

Морковь чистим и режем мелкими кубиками, обжариваем на оливковом масле до мягкости. Шинкуем петрушку и зеленый лук. Выживаем сок из апельсина.

К остывшей киноа добавляем морковь вместе с маслом, на котором она жарилась, зелень (мяту я не добавляла). Заправляем соком апельсина, солим по вкусу. Сервируем с курицей.


фото-рецепты по шагам
6 фото
6 фото
5 фото
7 фото
Салат из куриной грудки с маринованным перцем и рисом Рисовый салат c курицей, кешью и грибами Салат из булгура Куриный салат с рисом и карри

Другие рецепты:


 
 

Реклама

 
   
 

Голосование

 
 

Хотели бы вы обучаться кулинарии:

да, обязательно
да, если недорого
бесплатно, да
нет, я все знаю
нет времени
не знаю