Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 29.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Салат из гречки с брокколи и слабосоленой семгой


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Техники: варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • гречневая крупа - 1 стакан
    • брокколи - 1/2 шт.
    • семга (слабосоленая) - 100-150г
    • морская соль - 2/3 ч.л.
    для соуса::
    • сметана - 2 ст.л.
    • лимонный сок - 1 ч.л.
    • укроп - 1 пучок
    • черный перец (свежемолотый) - 1 щепотка
    • морская соль - 1 щепотка.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Салат из гречки с брокколи и слабосоленой семгой необходимо...

    Гречневую крупу залить 2 стаканами воды, посолить и отварить до готовности. В это время брокколи разделить на небольшие соцветия и отварить отдельно в подсоленной воде. Зелень укропа мелко порубить. Семгу нарезать длинной соломкой.

    Приготовить соус, соединив сметану с лимонным соком и рубленым укропом. Добавить соль и перец по вкусу, хорошо перемешать заправку.

    Соединить остывшую гречку с брокколи и семгой. Полить салат сметанным соусом, перемешать и подать на стол.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование