Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 23.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Сливочный суп-пюре из авокадо с мятой и мидиями


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: блендер, кастрюля
  • Техники: жарка, варка, пассерование
  • Для рецепта вам потребуется:

    • мидии (замороженные) - 20 шт.
    • чеснок (крупный) - 1 зубчик
    • сливки (10%) - 100 мл
    • масло сливочное - 1 ст.л.
    • мята (свежая) - 2 веточки
    • лук зеленый - 6 шт.
    • сок и цедра -1/2 лайм
    • соль (морская) - по вкусу
    • авокадо - 1 шт.
    • бульон овощной (или вода) - 1 стакан.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Сливочный суп-пюре из авокадо с мятой и мидиями необходимо...

    В кастрюле с толстым дном растопить 1 ст. л. сливочного масла, пассеровать мелко порезанный чеснок и зеленый лук, посыпать 1 ст. л. муки, хорошенько размешать и немного обжарить. Влить, помешивая, овощной бульон (или воду), довести до кипения и варить на слабом огне под крышкой.

    Авокадо очистить, порезать мелкими кубиками, добавить в суп вместе с соком и цедрой лайма. Посолить, варить на слабом огне на 5 минут.

    Мидии отварить в отдельной кастрюле до готовности (нераскрывшиеся ракушки выбросить).

    В суп добавить мелко порезанную мяту, перелить в чашу блендера и пюрировать. Перелить в кастрюлю, положить готовые мидии и довести суп до кипения. Влить сливки и перемешать.

    Готовый суп-пюре из авокадо с мидиями разлить по тарелкам и украсить веточками мяты.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование