Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 29.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Свекольник рыбный


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: сотейник, кастрюля
  • Техники: тушение, жарка, варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • пикша (филе) - 600г
    • лук репчатый - 1 шт.
    • морковь - 1 шт.
    • свекла - 2 шт.
    • картофель - 2 шт.
    • перец сладкий (красный) - по вкусу
    • чеснок - 2 зубчика
    • масло растительное - 2 ст.л.
    • укроп - 1 пучок
    • лук зелёный - 1 пучок
    • лавровый лист - по вкусу
    • сок лимонный - 2 ст.л.
    • соль, перец чёрный - по вкусу.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Свекольник рыбный необходимо...

    Рыбу нарежьте кусочками 3-4 см шириной. Положите в кастрюлю с 1 л холодной воды, добавьте лавровый лист и быстро доведите до кипения. Снимите пену, уменьшите огонь до минимума и варите 5 мин. Выньте из бульона рыбу и лавровый лист.

    Лук нарежьте полукольцами, морковь, свеклу и картофель - тонкой соломкой, чеснок измельчите. Перец разрежьте пополам и удалите плодоножку с семенами, мякоть нарежьте соломкой.

    Положите свеклу в кастрюлю, добавьте лимонный сок и 3 ст. л. рыбного бульона, чуть посолите. Тушите на среднем огне, время от времени помешивая, 15 мин.

    Разогрейте в сотейнике с толстым дном растительное масло. Обжарьте лук и морковь 5 мин., добавьте перец и готовьте еще 5 мин. Переложите обжаренные овощи в кастрюлю со свеклой, влейте через мелкое сито оставшийся бульон, перемешайте. Добавьте в суп картофель, доведите до кипения, посолите, поперчите и готовьте 15 мин на минимальном огне. Зелень вымойте, обсушите и измельчите. Добавьте в свекольник кусочки рыбы, зелень и чеснок, готовьте 2 мин. Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 5-7 мин. Подавайте со сметаной.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование