Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 18.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Томатный суп с манго


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: кастрюля
  • Техники: жарка, варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • перец чили (свежий красный) - 1 шт.
    • томатная паста - 3 ст.л.
    • цукини - 1 шт.
    • манго - 2 шт.
    • лук репчатый - 1 шт.
    • сахар - 1 щепотка
    • соль, перец - по вкусу
    • сливочное масло - 3 ст.л.
    • томатный сок - 500 мл
    • помидоры - 600г
    • чеснок - 3 зубчика
    • петрушка (измельченная) - 1 ч.л.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Томатный суп с манго необходимо...

    Лук и чеснок очистить и измельчить. Разрезав перец чили вдоль, удалить семена и мелко нарезать. Помидоры надрезать крестом и опустить на несколько секунд в кипящую воду. Затем удалив кожицу и семена, нарезать мякоть кубиками. Цукини очистить и нарезать тонкими ломтиками. Манго очистить и, удалив косточки, нарезать мякоть кусочками.

    Растопить в кастрюле с толстым дном сливочное масло и обжарить лук, чеснок и чили. Добавив манго и помидоры, продолжать обжаривать еще 2 мин.

    Влить томатный сок и томатную пасту, перемешав, довести до кипения. Положить нарезанный цукини и варить на умеренном огне 8–10 мин. В конце добавить сахар, соль и перец по вкусу.

    Готовый суп разлить в тарелки и подавать, посыпав петрушкой.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование