Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 15.12.2017




Мясные рулеты


Салат диетическая Мимоза

Автор:

В салате «диетическая» Мимоза нет картошки и майонеза, а есть - рыба горячего копчения (можно взять и отварную), яйца, морковка и, в качестве заправки - творожок активия с горчицей.
Салат диетическая Мимоза. Фотография рецепта

Для рецепта салата вам потребуется:

  • яйцо - 5 шт.
  • рыба (отварная или горячего копчения) - по вкусу
  • морковь (вареная) - 1 шт.
  • для салатной заправки:
  • творожок (без добавок) - 200 мл
  • горчица (с зернами, довольно острая) - 1 ст.л.

Рецепт приготовления салата:

Салат диетическая Мимоза, Шаг 01

Первый слой - белки 5 вареных яиц, измельченных на терке.

Салат диетическая Мимоза, Шаг 02

Потом слой рыбы (у меня ушло рыбки с двух горяче-копченых хребтов сёмги), слой творога с горчицей

Салат диетическая Мимоза, Шаг 03

Для салатной заправки на 200 мл творожка я добавила одну ложку горчицы с зёрнами, довольно острой.

Салат диетическая Мимоза, Шаг 04

Потом слой вареной морковки и снова щедрый слой рыбы и творожка. А сверху слой желтков от тех же пяти яиц. И готово. Но рыбу я в следующий раз возьму менее жирную.

2016-11-28


Салат диетическая Мимоза

1 2 3 4 5

средний бал: 5.00
голосов: 2


реклама



Голосование