Готовим.РУ Готовим.РУ

Подпишись на новую рассылку


Ваш емайл*:
OK
 
- 2-3 раза в неделю
- Без лишней рекламы
- 5-10 фото-рецептов
- Быстрая отписка

Новинка 21.11.2017




Рецепты из тыквы


Овсяная каша на молоке с яблоками

Автор:

Овсяная каша на молоке с яблоками не совсем диетическое блюдо, но пользы в ней достаточно. Во-первых, обычная овсянка типа «Геркулеса» содержит массу полезных веществ, включая незаменимую аминокислоту. Правда-правда! Во-вторых, позавтракав такой кашей, отпадет охота в перекусах, а это значит, что вы не донавернете калорий до самого обеда. И в-третьих, это не унылая «овсянка, сэр», а вкусная каша.

Для рецепта каши вам потребуется:

  • овсянка («Геркулес»)
  • вода
  • соль
  • мёд
  • молоко
  • яблоко.

Рецепт приготовления каши:

Овсяная каша на молоке с яблоками, Шаг 01

Количество овсянки определяйте по своим потребностям и в зависимости от числа порций. Залейте овсянку холодной кипяченой водой, чтобы её уровень был примерно на 1 см выше уровня крупы.

Овсяная каша на молоке с яблоками, Шаг 02

Добавьте соль и доведите воду до кипения. Теперь уменьшите огонь до минимума, накройте кашу крышкой и варите, время от времени помешивая, пока она не станет вязкой.

Овсяная каша на молоке с яблоками, Шаг 03

Влейте немного молока, размешайте и продолжайте варить на маленьком огне еще несколько минут.

Овсяная каша на молоке с яблоками, Шаг 04

Когда каша будет готова, добавьте в неё тертое яблоко и размешайте. Готовую кашу переложите на тарелку и по вкусу полейте мёдом.

2017-02-16


Овсяная каша на молоке с яблоками

1 2 3 4 5

средний бал: 4.00
голосов: 5

размещен в разделах:


реклама



Голосование