Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 18.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост



Рецепты из проростков

1 2 3 4 5 6 7 8

Филе дорады с китайской лапшой и соусом терияки

дорада (филе), лапша рисовая, перец болгарский, соевые проростки, чеснок, соевый соус, горох стручковый (молодой), лук репчатый, соус терияки, маринад для рыбы

раздел: Рыба жареная


Жареная лапша удон с креветками, тофу и пореем

лапша удон, яйцо, соус соевый, лук-порей, креветки (вареные очищенные), проростки бобовые, масло растительное, тофу, лайм, арахис (жареный)

раздел: Лапша удон


Пирог с капустой и кукурузой

яйцо, кефир, молоко, майонез, оливковое масло, мука (самовосходящая), разрыхлитель, соль, лук репчатый, капуста, проростки, кукуруза, тимьян, томатная паста, вода, соль, перец (смесь)

раздел: Капустные пироги, Кукурузные пироги


Салат из редьки и редиски с огурцом

редька, соль, огурец, редис, петрушка, мелисса, кервель, шнитт-лук, уксус белое вино, сок лимонный, масло рапсовое, перец чёрный (молотый), проростки редьки

раздел: Салаты овощные


Салат из проростков и овощей

семена (проращенные), сладкий перец, помидор, огурец, авокадо, лимонный сок, имбирь (молотый), растительное масло

раздел: Салаты овощные, Салаты с проростками


Салат из сельдерея, орехов и проростков

сельдерей (корень), морковь, грецкий орехи, проростки, петрушка, оливковое масло или сливки, кориандр, корица

раздел: Салаты овощные, Салаты с проростками


Салат из цитрусовых и проростков

апельсин, грейпфрут, миндаля, проростки пшеница, апельсиновый сок

раздел: Салаты фруктовые

Гороховый суп из проростков

зелёный горох, зеленый лук, сельдерей, укроп, соль

раздел: Гороховые супы


Завтрак с проростками пшеницы

йогурт или кефир, проростки пшеница, изюм (заранее замоченный), сельдерей (черешок)

раздел: Рецепты из проростков


Кедровые орешки с проростками пшеницы, кунжута и ржи

проростки пшеница (двух- или трехдневные), проростков кунжута (однодневные), проростки ржи (двухдневные), кедровые орехи (очищенных и вымоченных), банан

раздел: Рецепты из проростков


Проростки со свекольными листьями и огурцами

проростки пшеница, листьев сахарной или кормовой свеклы, огурцы, зеленый чеснок (стебель), простокваша, мёд, укроп (зелень).

раздел: Рецепты из проростков


Проростки с фруктами или ягодами

проростки, нарезанные фруктов или ягоды (яблок, груш, слив, черешни, клубники, малины, смородины, брусники и т. п.), мёд или подсолнечное масло

раздел: Рецепты из проростков


Проростки с сухофруктами

проростки, сушеные фрукты (инжир, изюм, финики, яблоки, груши)

раздел: Рецепты из проростков


Проростки со свеклой и чесноком

проростки, свекла, чеснок, растительное масло, зелень.

раздел: Рецепты из проростков


1 2 3 4 5 6 7 8

реклама


Голосование