Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 23.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост



Рецепты из проростков

1 2 3 4 5 6 7 8

Проростки с капустой кольраби

проростки, орехи или семена, кольраби, цедра лимон или апельсин (натертая)

раздел: Рецепты из проростков


Проростки с капустой и весенними овощами

проростки пшеницы, капуста, картофель (молодой), зеленый чеснок (с пером), петрушка, простокваша, лимон

раздел: Рецепты из проростков


Проростки с капустой и яблоками

проростки пшеница, капуста, яблоки, простокваша, мёд, лимон

раздел: Рецепты из проростков


Салат из проростков с морской капустой

проростки чечевицы (3 дня), проростки кукурузы, морская капуста (вымоченная), лук репчатый, красный сладкий перец, укроп, петрушка (зелень).

раздел: Салаты из морской капусты, Рецепты из проростков


Проростки с огурцами и яблоками

проростки пшеницы, огурцы, яблоки, чеснок, простокваша, мёд или вишневое варенье

раздел: Рецепты из проростков


Проростки с зеленым горошком

проростки пшеница, зеленый горошек (молодой), зеленый лук, чеснок, простокваша или сметана, яйцо (желток) укроп

раздел: Рецепты из проростков


Салат с проростками сои по-азиатски

проростки соевые, лук зелёный, сельдерей, манго, или нектарин, ананас, арахис, капуста китайская, уксус (ароматизированный малиновый), масло кукурузное, сок апельсиновый, приправа самбаль, имбирь (молотый), мелисса, соль

раздел: Салаты овощные, Салаты с проростками

Мюсли из проростков с тертым яблоком

пшеница (пророщенная 2-3 дневные), ячмень (пророщенный 3-4 дневный), овёс пророщенный, орех лесной, миндаль, кефир, мёд, сок лимон, яблоко

раздел: Мюсли и гранола


Салат айсберг с дыней и проростками

салат айсберг, проростки редьки, лук зелёный, дыня канталупа, уксус белого вина, масло подсолнечное, мёд, порошок горчичный, соль, перец чёрный (молотый)

раздел: Салаты овощные


Классическая кленовая гранола

овсяные хлопья, пшеничные проростки, коричневый сахар, соль, грецкий орехи (рубленые), семечки подсолнечника, изюм (без косточек), клюква или вишни (сушеные), кленовый сироп, корица (молотая), подсолнечное масло, вода

раздел: Мюсли и гранола


Морковный суп с имбирем и бобовыми проростками

морковь, лимон (сок), капуста брокколи, лук репчатый (красный), зеленый лук, имбирь, кленовый сироп, чеснок, вода, проростки бобовые

раздел: Морковные супы, Овощные супы


Теплый салат с гребешками, цуккини и спаржей

спаржа, цуккини, гребешки, помидоры черри, японская смесь специи, сок лимонный, проростки гороха, масло оливковое, масло растительное, соль, перец черный (молотый)

раздел: Салаты овощные, Салаты из морепродуктов


Азиатский салат из утки с кешью и лаймом

утка (грудка), мед, соевый соус, имбирь (свежий тертый), огурец, лайм, карамбола, дайкон, листовой салат, проростки соевые, кешью, сахар тростниковый, масло растительное, паприка сладкая, розовый перец, зеленый лук, масло растительное, соевый соус, рыбный соус, сахар тростниковый, соус табаско

раздел: Салат из утки


Салат с рукколой и адыгейским сыром

руккола, помидоры черри, сыр адыгейский, огурец (салатный), укроп (веточка), соевые проростки, сок лимонный, масло оливковое, соль, орехи кедровые

раздел: Салаты сырные, Салаты с проростками


1 2 3 4 5 6 7 8

реклама


Голосование