Фритата
Фриттата с креветками и луком пореем
лук-порей, креветки (замороженные, только хвосты), яйцо, белый хлеб (сухой), молоко, сыр (тертый твердый), соль, перец, карри, растительное масло.
Фриттата с макаронами и шпинатом
яйцо, шпинат, сыр, макароны, зеленый лук (перья), базилик (листики), оливковое масло, мускатный орех, черный перец (свежемолотый), морская соль
Фриттата с вялеными помидорами, сыром и тимьяном
яйцо, лук репчатый, сыр (твердый), зелень (любая), помидоры (вяленые), тимьян (веточка), оливковое масло, черный перец (свежемолотый), морская соль
Фриттата с семгой, укропом и сыром
яйцо, семга (копченая, тонко нарезанная), сыр, укроп, сливки, оливковое масло, черный перец (свежемолотый), морская соль
Фриттата с помидорами и вешенками
помидор, грибы вешенки, яйцо, мука пшеничная, вино белое сухое, молоко, чеснок, масло оливковое, сыр (твердый тертый), тимьян, соль, перец
Фриттата с кус-кусом, вялеными томатами и брынзой
кус-кус, вода (кипяток), соль, шнитт-лук (нарезанный) – 4-5 ст.л., яйцо, перец черный, масло оливковое, томаты (вяленые в масле), брынза или фета
Фриттата с лососем и спагетти
спагетти, зеленая фасоль, лосось (консервированный), сливочное масло, лук-порей (только белая часть), яйцо, сливки (нежирные), молоко, оливковое масло, соль, черный перец
Фриттата с шпинатом и кешью
шпинат (листья), петрушка (свежая), масло оливковое, лук репчатый, шампиньоны, кешью (жареные), яйцо, соль, черный перец (молотый), сыр чедер или пармезан
Фриттата со спаржей и зеленым луком
яйцо, спаржа, сыр (твердый, натертый), молоко (2%), масло сливочное, лук зеленый, соль, черный перец (молотый), зелень (по желанию).
Фриттата с лапшой рамэн, куриным фаршем и китайской капустой
лапша рамэн (быстрого приготовления), масло кунжутное тёмное, масло растительное, куриный фарш, устричного соуса, капуста китайская (рубленая), зелёного лук (нарезанный), яйцо, имбирь (маринованный нарезанный тонкими полосками,), капуста бок чой (разрезанная продольно пополам),
Фриттата с рукколой, шпинатом, зеленым луком и кресс-салатом
перец черный (молотый), соль, кресс-салат, руккола, шпинат, лук зеленый, яйцо - 4 шт. масло растительное для жарки.
реклама