Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 23.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост



Фруктовые коктейли (смузи)

1 2 3 4 5 6

Смузи с жимолостью, яблоками и нектаринами

яблоко, нектарин, жимолость, кефир или йогурт, сахар, мята (веточка)


Смузи из йогурта с капустой кейл, ананасом и черникой

греческий йогурт (обезжиренный), миндальное масло, черника, ананас (свежий или консервированный), капуста кейл, вода,


Смузи из лимона с бананами и киви

лимона, бананы, киви, сахарная пудра,


Смузи их апельсина с мандаринами, бананом и киви

бананы, апельсин, мандарины, киви, мед, лед,


Смузи из кефира со смородиной и овсянкой

овсяные хлопья, кефир, смородина красная (свежая), мед,


Смузи с вишней и овсянкой

овсяные хлопья, вишня (без косточек), мед, молоко, йогурт, корица,


Смузи из яблок с киви, бананом и клубникой

киви, яблоки (зеленые), бананы, клубника, имбирь (измельченный), мед, лимонный сок, листиков мята,

Яблочный смузи с бананами, киви, виноградом и зеленым чаем

яблоки, бананы, киви, имбирь (свежий, измельченный, корень), чай зеленый, мед, черная смородина, мята или мелисы, виноград (без косточек),


Смузи из банана и клубники с овсяными хлопьями

бананы, овсяные хлопья, клубника, молоко, сахар или мед, вафельные шарики, шоколад,


Кофейный смузи с бананами, мороженым и шоколадом

кофе (крепкое, натуральное процеженное), бананы, мороженое сливочное, молоко, шоколад темный,


Йогуртовый смузи на яблочном соке с клубникой и черешней

черешня (без косточек), клубника, яблочный сок, йогурт (без наполнителей),


Фруктовый смузи с проростками зеленой гречки

зеленая гречневая крупа (проростки), груша половинка (сочная), киви, манго (или банан), вода,


Смузи из зелёной гречки, клубники и яблока

зеленая гречневая крупа, вода, клубника, яблоко, сахар (ванильный), мед, орехи, мюсли,


реклама


Голосование