Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 19.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост



Овсяные каши

1 2 3 4 5 6 7

Овсяная каша с цедрой и семечками

овсяные хлопья, молоко, цедра лимон или апельсин, семечки подсолнуха


Овсяная каша с курятиной и рыбой по-тайски

цельный овес, вода, цыпленок (филе), белая рыба (хек, треска и др.), соевый соус, черный перец (молотый), сахар, кунжутное масло, белое вино, соль, черный перец (молотый), соевый соус, кунжутное масло, соль, черный перец (молотый), перец чили (порезанный колечками), зеленый лук, кориандр (зелень)


Овсяная каша с черникой и персиками

овсяные хлопья, вода или молоко, вафельные рожки, черника, персик, мультифруктовый нектар


Овсяная каша с помидорами

овсяные хлопья, вода, помидор (крупный свежий), орехи (измельченные), репчатый лук (рубленый), семена горчица, молотый перец чили, имбирь, петрушка (зелень), соль


Овсяная каша с ягодами и орехами

овсяные хлопья, соевый молоко, клубника (свежая или размороженная), черника (свежая или размороженная), орехи (рубленые), семечки подсолнуха (очищенные), мёд, корица


Овсяная каша с овощами

овсяные хлопья, сладкий перец (красный), цукини, помидоры черри, розмарин или тимьян, оливковое масло, соль, соевый соус (для подачи).


Овсяная каша с овощами и соевым соусом

цукини (большой), соль морская, морковь (большая), лук репчатый (белый большой), бульон овощной, перец черный, масло оливковое, хлопья овсяные (с овсяными отрубями), травы прованские (сухие), соус соевый (светлый).

Овсянка с гранатовым соком и творогом

овсяные хлопья, гранатовый сок, творог, миндаль (измельченный), ягоды или фрукты (нарезанные кубиками).


Овсяная каша с сыром

овсяные хлопья, вода (кипяченая), сыр (не очень твердый), масло сливочное или топленое


Овсяная каша с гранатовым соком

овсяные хлопья (быстрого приготовления), гранат (крупный), масло сливочное, варенье ореховое, вода


Овсяная каша с виноградным пюре и жимолостью

молоко (3.2%), овсяные хлопья, виноград, жимолость, сметана (20%)- 2 ст.л., сахар, соль


Каша овсяная на молоке

овсяная крупа, молоко, соль, масло, сахар,


Каша овсяная со свеклой и морковью

овсяные хлопья, свекла (вареная), морковь (отварная), вода, сливочное масло, соль и сахар,


Каша из овсяных хлопьев с молоком и медом

овсяные хлопья, мед, вода, молоко, сливочное масло, соль,


1 2 3 4 5 6 7

реклама


Голосование