Закуски из тофу
Лук, фаршированный тофу
шампиньоны, лук репчатый, масло оливковое, хлеб зерновой (обжаренный), тофу, шпинат, кинза, зелень петрушки, соль, перец черный (молотый)
Тофу с креветками
тофу, яблоки, креветки, орехи, хрен (тертый), майонез, черный перец (молотый), соль
Тофу с миндалем
тофу, миндаль, сельдерей, зеленый лук (нарезанный), лимонный сок, соль, сметана, сливочное масло, мука, соль
Тофу с фасолью
тофу, редис, лук репчатый, сельдерей (корень), фасоль (консервированная), растительное масло, уксус, соль
Тушеная редька с соевым творогом
редька (сушеная), соевый творог (тофу), зеленый лук, соевый соус, кунжут (толченый и поджаренный с солью), растительное масло, чеснок, красный перец
Киноа с тушеными овощами и тофу
киноа, картофель, тофу, лук репчатый, сладкий перец, горошек (замороженный), помидор, имбирь (свежий), перец халапеньо, вода, соль, кориандр, тмин, куркума, корица, орехи кешью, растительное масло (для жарки).
Соевый творог, жареный со свининой
соевый творог, свинина, соевый соус, кунжутное масло, глутамат натрия, жир (свиной), соль,
Жареный сыр тофу с перцем чили
сыр тофу (резаный, кубиками), помидоры (свежие, рубленые), масло оливковое, перец чили (мелко рубленный), лук репчатый (рубленый), чеснок (рубленый), перец (молотый), кумин (молотый), орегано (сушеный), сок лайм, кинза по желанию,
Тофу с капустой кейл и сладким картофелем батат
картофель батат (сладкий), растительное масло, лук репчатый, тофу, чеснок (сушёный), тмин (молотый), соль, куркума, капуста кейл, соль, перец,
реклама