Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 28.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Лосось со спаржей


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: сковорода
  • Техники: жарка, варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • лосось (филе) - 600г
    • соль - 1/4 ч. л.
    • молотый черный перец - 1/4 ч. л.
    • растительное масло - 2 ст. л.
    • спаржа - 600г
    • красный перчик (тонко нарезанный) - 1 шт.
    • зеленый лук - 1 пучок
    • соевый соус - 3 ст. л.
    • уксус - 2 ст. л.
    • тертый имбирь - 1 ст. л.
    • чеснок (измельченный) - 1 зубчик
    • кукурузный крахмал - 1 ч. л.
    • сахар 1/2 ч. л.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Лосось со спаржей необходимо...

    На сковороде в растительном масле обжарьте филе (нарезанное кубиками), посыпанную солью и перцем, в течение 5-7 мин. Слегка помешивайте. Выложите на блюдо.

    На той же сковороде под крышкой обжарьте спаржу (или фасоль) с красным перцем - до мягкости.

    В миске вилкой перемешайте зеленый лук (нарезанный около 5 см длиной), соевый соус, уксус, имбирь, чеснок, крахмал, сахар в 3/4 стакана воды. Вылейте этот соус в овощную смесь, доведите до кипения. Кипятите 1 мин., помешивая. Распределите овощную смесь поверх рыбы.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование