Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 29.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Салат из палтуса и морской капусты


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Техники: варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • палтус (филе) - 400г
    • капуста морская (консервированная) - 100г
    • яйцо - 2 шт.
    • лук репчатый - 1 шт.
    • укроп (зелень) - 1/2 пучка
    • петрушка (зелень) - 1/2 пучка
    • масло растительное - 1 ст.л.
    • соус соевый - 1 ст.л.
    • уксус рисовый - 1 ч.л.
    • перец, соль - по вкусу.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Салат из палтуса и морской капусты необходимо...

    Филе палтуса промыть, отварить в подсоленной воде, охладить, нарезать небольшими кусочками. Яйца сварить вкрутую, охладить, очистить, нарубить. Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами. Зелень укропа и петрушки вымыть, мелко нарезать. Для приготовления соуса смешать растительное масло, соевый соус, рисовый уксус и перец. Смешать палтус с морской капустой, яйцами, луком и зеленью, разложить салат по тарелкам, полить приготовленным соусом.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 5.00
    голосов: 1


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование