Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 28.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Острая закуска из молок с овощами


Нет фото
  • Сложность: средняя
  • Оборудование: дуршлаг, сковорода
  • Техники: пассерование
  • Для рецепта вам потребуется:

    • молоки рыбные (лососевых рыб) - 500г
    • лук репчатый - 2 шт.
    • морковь - 1 шт.
    • чеснок - 3-4 зубчика
    • красный перец (жгучий) - 1 ч.л.
    • соевый соус - 4 ст.л.
    • сок лимонный - 3 ст.л.
    • соль - 1/2 ч.л.
    • перец черный - 1/2 ч.л.
    • масло растительное - 3 ст.л.
    • паприка (сладкая) - 2 ч.л.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Острая закуска из молок с овощами необходимо...

    Молоки лососевых рыб разморозить, промыть, сложить в посуду подходящего объема и залить холодной водой. Выжать сок лимона и оставить молоки на 10 минут, после чего откинуть на дуршлаг.

    Лук нарезать сначала на 4 части, а затем каждую тонко порубить. Морковь очистить и нашинковать на крупной терке.

    Разогреть растительное масло на сковороде, выложить овощи и слегка пассеровать.

    Молоки обсушить на салфетке, разрезать поперек на три части и отправить в сковороду к овощам. Перемешать и готовить все вместе на сильном огне около 10 минут, пока не выпарится жидкость, не забывая при этом помешивать лопаткой.

    Когда молоки в сковороде начнут подрумяниваться, добавить измельченный чеснок и смесь перцев. Приправить соевым соусом, перемешать, накрыть крышкой. Оставить молоки с овощами под крышкой на минимальном огне, еще минут на 10-15. Острая закуска из молок с овощами готова.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование