Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 28.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Омлет по-шанхайски


Нет фото
  • Сложность: средняя
  • Оборудование: сковорода
  • Техники: тушение, фарширование, выпечка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • тофу - 400г
    • яйцо - 3 шт.
    • соевый соус - 2 ст.л.
    • соль, перец, сахар - по вкусу
    • морковь - 400г
    • сладкий перец - 400г
    • лук-порей - 400г
    • ростки соевых бобы - 400г
    • маргарин - 2 ст.л.
    • растительное масло
    • имбирь (молотый) - по вкусу
    • красный перец (жгучий) - по вкусу.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Омлет по-шанхайски необходимо...

    В творог добавить яйца, соевый соус, соль, перец, 1 щепотку сахара, все перемешать.

    Морковь и перец нарезать соломкой, лук мелко нарезать, ростки бобов промыть под струей воды, тушить овощи 10 минут. Приправить карри, молотым имбирем, перцем, солью.

    Растительное масло разогреть на сковороде и испечь из яично-соевой массы 4 омлета.

    Омлеты разложить по тарелкам, свернуть пополам, начинить овощами.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование