Готовим.РУ Готовим.РУ

Салат из пророщенной пшеницы с медом, курагой и орехами

  • проростки пшеница - 1 стакан
  • мед - 1-2 ст.л.
  • грецкие орехи (порубленные ножом) - 2-4 ст.л.
  • курага - 4 10 шт.

Пророщенную пшеницу с промытой курагой сложить в блендер и измельчить.

Очищенные грецкие орехи слегка обжарить на сухой сковороде (без масла) и порубить ножом на мелкие кусочки.

Смешать подготовленные ингредиенты в салатнике и хорошо перемешать. Салат из проростков пшеницы с курагой и орехами подавать к столу сразу после приготовления.

Подобрано Готовим.РУ

Рейтинг@Mail.ru