Напиток из шиповника с черникой, облепихой и медом

• шиповник (сухие плоды) - 3 ст. л.
• черника (сушеная) - 1 ст. л.
• вода - 5 стаканов
• облепиха (сок с сахаром) - 4 ст. л.
• мед - 3 ст. л.

Особенно полезен людям, страдающим нарушением обмена веществ и сахарным диабетом. Измельченные сухие плоды шиповника и столовую ложку сушеной черники залить кипящей водой. Настоять 20-30 минут, процедить, добавить облепихового натурального сока без мякоти и сахара и меда. Хорошо размешать и остудить.