Готовим.РУ Готовим.РУ
 
 

Смузи из яблок с грушей


Смузи из яблок с грушей. Фото-рецепт

яблоко (крупное, кисло-сладкое) - 1 шт.; груша - 1-2 шт.; чай зелёный - 1 стакан; лимон (сок) - 1 ст.л.; мёд - 1 ст.л. (по вкусу).

Фото 01

Примерно 1/2-1 ч.л. листьев зеленого чая залить горячей водой и ставить завариваться, пока готовите остальные продукты для смузи.

Фото 02

С яблок срезать кожуру, удалить семенную коробочку и порезать кусочками или дольками.

Фото 03

То же самое проделать с грушей. По желанию кожицу с груш можно не счищать.

Фото 04

Переложить дольки яблока в погружной блендер, влить немного зеленого чай и пробить до состояния пюре.

Фото 05

Выжать сок лимона, чтобы яблоко не потемнело.

Фото 06

Переложить в чашу блендера грушу и взбивать все вместе.

Фото 07

Разбавить получившееся фруктовое пюре чаем до желаемой консистенции.

Фото 08

Снова пробить блендером, подсластить по вкусу медом и разлить по бокалам. Готовый смузи подавать сразу после приготовления. Приятного аппетита!

 
 

Проверено на Готовим.РУ