Виды спальников для туризма и преимущества их использования
Туристический спальный мешок представляет собой специализированное изделие, которое предназначено для отдыха и сна в походных условиях. Спальник хорош тем, что прекрасно сохраняет тепло и сухость при любых погодных условиях. В сети спортивных магазинов "Кант" можно выбрать спальник брендовый для любых целей - как для однодневного похода, так и для полноценного туризма (на несколько дней).
2026-04-30
фоторецепт
Мраморный кекс в хлебопечке
Нежный, мягкий кекс с красивым мраморным узором - идеальный десерт к чаю. Готовить просто, а выглядит как из кондитерской. Запекать можно в духовке при 180C или как я, в хлебопечке.
Рис с осьминогами по-португальски (www.gotovim.ru)
Если для россиян блюдо из осьминога - настоящая экзотика, то в португальской кухне - это обычное рядовое блюдо, приготовлению которого стоит поучиться. Сейчас в местных суперах можно купить осьминогов любого размера. Чаще они охлажденные или замороженные, как правило, уже вычищены. Заморозка идет на пользу осьминогам: они не отличаются по вкусу, но быстрее увариваются. Рецепт риса с овощами и осьминогом прост, но требует соблюдения правил. Блюдо готовят в два этапа, т.к. осьминога надо обязательно отварить.
Кефаль в духовке, запеченная в рукаве с укропным маслом
Кефаль отлично подходит для запекания в духовке. В этом рецепте покажу, как быстро и удобно приготовить обед из запеченной в рукаве кефали вместе с картошкой. Для аромата рыбу предварительно оставляют примерно на полчаса в укропном масле, для приготовления которого достаточно пробить свежий укроп с чесноком и растительным маслом. Эту же смесь можно добавить в картофель.
Эфиопская кухня
Эфиопская кухня - яркая и пряная, с богатой традицией вегетарианских блюд из‑за религиозных постов. Её основа - инджер - кислая лепёшка из тефовой муки, которая служит и тарелкой, и столовым прибором, потому что еду берут её кусочками.
- Рагу из красной чечевицы с специями бербере - Мисир ват (Misir Wat)
- Тушёная говядина с бербере - зинги ват (Zigni Wat)
- Говяжьи голени, обжаренные в пряном соусе с бербере - Авазе (Awaze)
- Вегетарианское рагу из нута со специями - Сиро ват (Siro Wat)
- Ассорти из нескольких овощных и мясных рагу - Бейайинету (Beyayinetu)
- Яичница-болтунья с острым перцем халапеньо - Энкулакаль (Enkulaqal)
- Соус из стеблевого сельдерея со специями - Хамли (Hamli)
- Обжаренные кусочки мяса с луком и специями - Тибс (Tibs)
- Мягкое рагу из мяса или овощей - Алича вот (Alicha Wot)
- Тушёные бобы со специями - Фуль медамес (Ful Medames)
- Хрустящие хлебные шарики - Дабо коло (Dabo Kolo)
- Острая каша из муки - Тегабо (Tegabo)
- Кусочки инжеры с ароматным соусом - Фирфир (Firfir)
- Густое гороховое рагу - Широ вот (Shiro Wot)
- Салат из чечевицы с лаймом - Азифа (Azifa)
- Фруктовый смузи - Эфиопская веточка (Ethiopian Twig)
- Тушёные свёкла и картофель - Кей сэир алича (Key Sir Alicha)
- Смесь острого перца и пряностей - Митмита (Mitmita)
2026-04-29
фоторецепт
Шашлык из печени с салом
Шашлык из говяжьей печени можно приготовить так, что он будет настолько вкусным и сочным, что сможет конкурировать с другими более популярными и часто готовящимися шашлыками. Весь секрет в чередовании кусочков печенку и салом. Оно успевает подтаять и зарумяниться на мангале, пока готовится печень. Жир будет стекать на кусочки говяжьей печенки, и они получатся гораздо сочнее и аппетитнее. Подробности приготовления шашлыка смотрите в этом рецепте.
Жареный арахис с солью в микроволновке
Домашний жареный арахис с солью - быстрый рецепт для микроволновки мощностью 800 Вт. Арахис сначала заливают кипятком для лёгкой очистки от кожицы, затем дважды обжаривают по 3 минуты с перемешиванием. Получается хрустящая, ароматная закуска - без лишних хлопот и за минимальное время.
Оладьи на ряженке с яблоками (Паулинка)
На завтрак можно приготовить оладьи на ряженке, добавив в тесто нарезанное мелкими кусочками яблоко. К столу их подают сразу, горячими, но если какая-то часть оладий останется недоеденной, то и холодными они будут так же вкусны. Особенно, если добавить сметану.
2026-04-28
фоторецепт
Шоколадное печенье «Лакомка» с начинкой из нутеллы (www.gotovim.ru)
Готовить это шоколадное печенье чрезвычайно просто. «Лакомку» пекут из доступных продуктов, не утруждая себя долгим замесом теста. Однако есть в рецепте секрет: для начинки заранее замораживают небольшие порции шоколадной пасты «Нутелла», которые мы будем прятать в тесто перед выпечкой. Хотя, стоит сказать, что печенье получается вкусным не только с начинкой, но и без нее.
Филе иваси в картофельной шубке (в мультиварке)
Откройте для себя новое прочтение привычной рыбы с картошкой - филе иваси в картофельной шубке, приготовленное в мультиварке. Сочное филе сардины иваси гармонично сочетается с нежнейшей картофельной корочкой - без лишней жирности, но с насыщенным вкусом. И при этом блюдо объединяет рыбу и гарнир в одной порции: картофель пропитывается соками рыбы и специй, а иваси остаётся мягкой и нежной. Подавайте горячим - с долькой лимона, свежей зеленью или лёгким соусом. Наслаждайтесь сбалансированным, питательным и несложным в приготовлении обедом или ужином.
Перцы, фаршированные мясом, рисом и тыквой
Фаршированный перец готовят с разными начинками. Сегодня будет рецепт, в котором начинку готовят из сырой, тертой тыквы с мясным фаршем и рисом. Вот увидите, тыква здорово меняет привычный вкус фаршированных перцев. В результате у вас на столе будет старое блюдо на новый лад.
новости
Ученые выявили: готовка дома снижает риск деменции на 67%

Исследователи проанализировали данные более 10 тысяч пожилых людей и выяснили, что регулярное приготовление пищи дома снижает риск деменции на 67%. Эт...
В дацане Бурятии рассказали о совместимости продуктов и их свойствах

Так, в дацане рекомендуют употреблять незнакомые продукты в ограниченном количестве. Также большое значение имеет процесс приготовления пищи: если чел...
Россиянам посоветовали готовить вместе, чтобы укрепить отношения

Совместное приготовление пищи способствует выработке «гормонов счастья», таких как серотонин и дофамин, которые помогают улучшить настроение и снизить...
2026-04-27
фоторецепт
Курица на решетке гриль
Рецепт курицы на решетке на мангале особенно пригодится с наступлением сезона шашлыков, когда дачники и просто отдыхающие устремятся за город и на пикники. Маринад для куриного шашлыка самый простой (лук, соль и паприка) подчеркнет вкус нежного сочного мяса на углях.
Омлет с сыром в мультиварке
Чтобы омлет в мультиварке получился пышным и не опадал, соблюдайте простые правила: на каждое яйцо используйте половину скорлупы молока (это точнее, чем мерный стакан), смесь аккуратно перемешивайте, а не взбивайте, выбирайте меньшую посуду и увеличивайте количество яиц — так омлет будет пышнее. Перед заливкой яичной массы хорошо прогрейте мультиварку. Точное время приготовления зависит от количества яиц (например, для 4 яиц достаточно 10 минут под крышкой — иначе омлет пересохнет). Сегодня готовим омлет с сыром в мультиварке. Для омлета с сыром лучше всего подойдёт твёрдый сыр — его можно натереть и добавить прямо в смесь перед приготовлением или посыпать сверху за 2–3 минуты до готовности, чтобы он слегка расплавился и образовал аппетитную корочку.
Салат из молодой капусты и огурцов с куркумой (для шашлыка и гриля) (www.gotovim.ru)
Ароматный овощной салат, с оригинальными специями и легкой лимонной кислинкой отлично подходит для любого пикника. Его приготовление займет не более 5 минут, вы с легкостью можете его сделать перед самым выходом из дома. Небольшое количество бюджетных ингредиентов делают его доступным практически для каждого. Салат отлично сочетается с шашлыком или мясом-гриль. При желании, вы можете добавить в рецепт салата кольца репчатого лука.
Австралийская кухня
Австралийская кухня — это уникальное сочетание традиций коренных народов, британской колониальной кухни и влияний Азии и Средиземноморья. Она строится на свежих местных продуктах: мясе кенгуру и крокодила, морепродуктах (баррамунди, вайтбейт), экзотических фруктах (квандонг, пальчиковый лайм, моринда) и орехах макадамия.
- Бургер с маринованной свёклой (Beetroot burger)
- Баррамунди (белый морской окунь), запечённая в соли
- Баррамунди (белый морской окунь) в пергаменте со шпинатом
- Баррамунди с песто на сковороде
- Баррамунди с пряным томатным соусом
- Стейки из кенгуру с соусом из квандонга (Kangaroo with quandong sauce)
- Мясо опоссума с травами (Possum meat with herbs)
- Салат с пальчиковым лаймом и авокадо (Finger lime and avocado salad)
- Суп из кенгуру с корнеплодами (Kangaroo root vegetable soup)
- Тартар из кенгуру (Kangaroo tartare)
- Рыба вайтбейт во фритюре (Deep‑fried whitebait)
- Жареный страус с ягодами квандонг (Roasted ostrich with quandong berries)
- Рулетики с мясом кенгуру (Meat rolls)
- Пирог с курицей в кокосовом молоке и зелёным карри (Green curry pie)
- Желе из моринды цитрусолистной (нони) с кокосовыми сливками (Morinda citrifolia dessert)
- Табуле с австралийскими травами (Tabouleh with native Australian herbs)
- Барракуда на гриле с лимоном (Grilled barracuda with lemon)
- Пирог с инжиром и макадамией (Fig and macadamia cake)
- Смузи из австралийских фруктов на кокосовом молоке (Australian superfruit smoothie)
- Чизкейк с пальчиковым лаймом (Finger lime cheesecake)
2026-04-26
фоторецепт
Говядина в фольге, запеченная в духовке
Предлагаем опробовать простой рецепт говядины в духовке, запеченной одним куском. Чтобы мясо получилось одновременно мягким и сочным, его укладывают в форму и плотно заворачивают в фольгу. Запекать надо при невысокой температуре не менее 2.5-3 часов (точное время зависит от веса мяса). Одновременно с мясом можно приготовить чеснок: печеный чеснок затем смешать с солью и растительным маслом, и этой смесью, как соусом, смазать готовую говядину.
Скумбрия, жаренная в мультиварке в панировке с чесноком, петрушкой и лимоном
Сочная скумбрия с аппетитной хрустящей корочкой - идеальное рыбное блюдо для обеда или ужина. Панировка из муки и яйца создаёт защитную оболочку, которая сохраняет сочность рыбы, а ароматная смесь из свежей петрушки, лимонной цедры и чеснока придаёт блюду изысканные средиземноморские нотки. Лёгкая цитрусовая свежесть уравновешивает насыщенный вкус скумбрии, а чеснок добавляет пикантности. Готовится в мультиварке - просто и удобно. Пробуем?
Морковный торт с кремом из сливочного сыра
Морковный торт с кремом из сливочного сыра готов вовсе не торт в привычном смысле. Скорее, это кекс с кремом. Но менее вкусным от этого он не становится. И не спешите резать торт сразу после приготовления. Уберите на ночь в холодильник, чтобы он настоялся и стал еще вкуснее. Приятного аппетита!
2026-04-25
фоторецепт
Свинина, запечённая с сумахом и кайенским перцем
Пряность сумах - это высушенные и измельчённые ягоды сумаха дубильного (сицилийского сумаха). Внешне они похожи на крошечные гранатовые зёрна, с кисло‑терпким вкусом. Молотые ягоды сумаха отлично подходят для маринования мяса. Сегодня запечем свинину, предварительно замариновав её с сумахом и кайенским перцем. Чтобы мясо в духовке получилась с румяной корочкой, за 10–20 минут до готовности разверните бумагу и запекайте мясо открытым. Для дополнительного аромата добавьте 1 ч.л. молотого тмина или кориандра. Оставшееся от обеда запеченное мясо подойдет для сэндвичей или салатов на следующий день.
Мороженое крем-брюле с вареной сгущенкой (www.gotovim.ru)
Рецепт упрощенного домашнего мороженого крем-брюле с секретом. Для его приготовления понадобится всего 3 простых ингредиента – жирные сливки, молоко и вареная сгущенка. Менее получаса займет несложное приготовление домашнего мороженого и еще 6 часов потребуется для его полной заморозки. На выходе получится 800г настоящего, отвечающего всем вкусовым характеристикам, мороженого крем-брюле.
Рулет из селедки с плавленым сырком и яйцом (www.gotovim.ru)
Возможно, вы думали, что закусочный рулет можно приготовить только седелкой внутрь? В этом рецепте подробно описан способ приготовления рулета, когда филе соленой сельди оказывается снаружи, а внутри – сырная начинка с овощами и зелень. Ничего сложного в приготовлении нет, и выглядит селедочный рулет аппетитно.
2026-04-24
фоторецепт
Форель с апельсинами, запеченная в пергаменте
Обычно рыбу запекают с лимоном, но и с апельсинами получается очень вкусно. У меня были красные апельсины, они оказались слаще обычных, поэтому я решила заложить в брюшко форели апельсины вместе с лимонами. И обязательно добавьте при запекании сливочное масло. С ним запеченная рыба будет еще вкуснее.
Плов со свининой, нутом и черносливом в мультиварке
Мне нравится готовить плов в мультиварке — рис всегда получается рассыпчатым и таким ароматным. В этот раз сделала плов со свининой, нутом и черносливом. Только не забудьте: нут и рис надо заранее замочить в холодной воде. Если не любите свинину, смело берите другое мясо — в мультиварке плов всё равно выйдет отлично.
Йоркширские пудинги с колбасками в формах для маффинов
Если в предыдущем рецепте мы запекали целые колбаски с йоркширским пудингов в одной общей форме, то сегодня попробуем другую подачу - порционную. В качестве формы подойдет противень с ёмкостями для маффинов. В результате получаются аппетитные булочки с кусочками жареных колбасок и ароматом розмарина.



























