Готовим.РУ Готовим.РУ
 
 

Куриные бедра на сковороде с рисом и зеленым горошком

Автор: Елена Покровская

Куриные бедра на сковороде с рисом и зеленым горошком. Фото-рецепт

рис длиннозерный - 200г; куриные бедра - 4 шт.; горошек зеленый (консервированный или замороженный) - 200г; соль - по вкусу; перец черный (молотый) - по вкусу; куркума (молотая) - 1/2 ч.л.; для маринада: соевый соус - 3 ст.л.; масло растительное - 1 ст.л.

Фото 01

Куриные бедра вымыть под холодной проточной водой, обсушить бумажными полотенцами, сложить в миску и полить соевым соусом. Добавить растительное масло и перемешать, чтобы мясо был покрыто соусом со всех сторон, затянуть миску пищевой пленкой и поставить в холодильник на несколько часов или на ночь.

Подготовить рис заранее. Для этого несколько раз промыть его в холодной воде, переложить в миску, снова полностью залить водой и оставить на 40 минут. Спустя 40 минут откинуть рис на металлическое сито и дать воде полностью стечь.

Фото 02

Поставить сковороду на плиту, уложить куриные бедра кожей вниз и включить небольшой нагрев. Наблюдать, как из окорочков начнет вытапливаться жир. Продолжать жарить мясо, пока кожица не подрумянится. После этого можно перевернуть куриные бедра и жарить еще несколько минут почти до готовности. Приправить по вкусу солью, молотым черным перцем и куркумой.

Фото 03

К этому времени с риса стечет вода.

Фото 04

Засыпать в сковороду рис, равномерно распределяя между куриными окорочками.

Фото 05

И залить мясным бульоном (или водой из чайника). Уровень жидкости должен быть на 1 см выше слоя риса.

Фото 06

Как только жидкость закипит, снизить огонь до минимального, накрыть крышкой и готовить 13-15 минут.

Фото 07

Если готовите рис с замороженным горошком, то добавить его в сковороду вместе с рисом. Если с консервированным - проверить готовность риса и насыпать горошек в сковороду, когда рис будет уже готов. После этого перемешать горошек с рисом и можно подавать на стол. По желанию щедро посыпать каждую порцию жареных куриных окорочков с рисом и зеленым горошком свежей зеленью. Приятного аппетита!

 
 

Проверено на Готовим.РУ