Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 18.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Лосось с салатом и черникой


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: гриль, микроволновка
  • Техники: жарка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • репчатый лук (красный) - 1 шт.
    • красный винный уксус - 1/4 стакана
    • сахар - 1 ч.л.
    • соль - 1 ч.л.
    • черный перец (молотый) - 1/4 ч.л.
    • оливковое масло - 3 ст.л.
    • лосось (филе) - 700г
    • салат латук (мелкими кусочками ) - 6 стаканов
    • черника (свежие ягодный) - 1 стакан.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Лосось с салатом и черникой необходимо...

    В миске, пригодной для использования в микроволновой печи, соедините лук, порезанный тонкими кольцами, уксус, сахар, 0,5 ч.л. соли и щепотку молотого перца. Накройте крышкой, поставьте в микроволновку на 1 минуту (максимальная мощность). Оставьте миску с луком при комнатной температуре на 15 минут. Тем временем разогрейте гриль. Филе лосося, разрезанное на 4 равных части, смажьте со всех сторон оливковым маслом, посыпьте оставшейся солью и перцем. Обжарьте на гриле со всех сторон (примерно 6 минут).

    Разделите салат на 4 равных части, выложите его по тарелкам, в центре каждой разместите по куску лосося, сверху положите немного маринованного лука и посыпьте немного черники. Оставшееся оливковое масло смешайте с уксусом и полейте блюдо.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование