Рулетики из минтая с овощами и сыром
Для рецепта вам потребуется:
- минтай - 3 шт.
- фасоль стручковая - 100-150г
- морковь (небольшая) - 1 шт.
- лук репчатый - 1 шт.
- сыр маасдам - 50-70г
- мускатный орех, сушеный тимьян - по вкусу
- черный перец (молотый), соль - по вкусу.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Рулетики из минтая с овощами и сыром необходимо...
Удалить плавники минтая, рыбу выпотрошить, вымыть, разрезать не до конца пополам и аккуратно удалить хребет и косточки. Филе слегка отбить, натереть приправами с 2-х сторон.
Выложить на каждое филе фасоль, лук, нарезанный полукольцами, морковь и сыр, нарезанные брусочками. Свернуть в рулеты, завернуть в фольгу. Запекать рыбные рулетики 30-40 мин. при 180-200С.
средний балл: 3.00
голосов: 1
фото-рецепты по шагам
реклама
