Телапия в сметане
Для рецепта вам потребуется:
- телапия (филе)
- сметана
- базилик, эстрагон
- мускатный орех, душистый перец
- соль
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Телапия в сметане необходимо...
Рыбу нарезаете на средние куски и вымешиваете ее со всех сторон в специях, соли. Выдерживаете рыбу в специях около 10-15 минут чтобы она пропиталась.
Помещаете рыбу в форму для запекания или в сковородку. Затем рыбу заливаете сметаной и отправляете в нагретую духовку, делаете огонь почти на максимум. Выпекаете рыбу около 20-25 минут.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
5 фото
4 фото
4 фото
4 фото
3 фото
реклама
