Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 29.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Сазан, запеченный с овощами


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Техники: жарка, запекание
  • Для рецепта вам потребуется:

    • сазан (филе) - 1 кг
    • овощи (цветная капуста, брокколи, морковь, горошек, картофель, лук) - около 500г
    • соль, перец - по вкусу
    • масло растительное - 1 ст. л.
    • майонез (или сметана) - 150 г
    • молоко - 1/4стакана
    • яйцо - 1-2 шт.
    • панировочные сухари - 2 ст. л.
    • зелень, тертый сыр - по вкусу

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Сазан, запеченный с овощами необходимо...

    Каждый кусочек филе посолить, поперчить, обвалять в панировочных сухарях и слегка обжарить в разогретом растительном масле. В жаропрочную посуду уложить овощи (любые по вкусу), сверху - куски рыбы и залить все соусом для запекания, приготовленным из сметаны (майонеза), смешанной с яйцом и молоком. Сверху посыпать тертым сыром или жареным луком и запекать около 30 минут.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование