Сазан с овощами в мультиварке
Для рецепта вам потребуется:
- сазан (филе) - 1 кг
- чеснок - 2 зубчика
- лимонный сок - 2 ст.л.
- растительное масло - 2 ст.л.
- базилик (зелень) - 1 пучок
- помидор - 4 шт.
- болгарский перец - 2 шт.
- цуккини - 1 шт.
- картофельное пюре - 200г
- перец
- соль
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Сазан с овощами в мультиварке необходимо...
Цуккини вымыть, нарезать небольшими кусочками. Чеснок очистить, вымыть, измельчить.
Филе сазана промыть, нарезать порционными кусками, натереть солью, перцем и чесноком, полить лимонным соком, оставить на 10 минут, выложить в чашу мультиварки вместе с цуккини, добавить растительное масло и запекать в режиме «Выпечка» 25-30 минут.
Помидоры вымыть, разрезать на половинки. Базилик вымыть, нарубить. Болгарский перец вымыть, удалить плодоножки и семена, нарезать небольшими кусочками.
Рыбу, приготовленную в мультиварке, подать к столу с картофельным пюре, цуккини, помидорами и болгарским перцем, посыпать базиликом.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
реклама
