Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 28.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Сом с овощами в горшочке


Нет фото
  • Сложность: средняя
  • Оборудование: духовка, горшочки
  • Для рецепта вам потребуется:

    • сом (филе) - 500г
    • репчатый лук - 1 головка
    • кабачки (молодые) - 2 шт.
    • томатная паста - 2 ст.л.
    • огурец соленый - 2 шт.
    • растительное масло - 1 ст.л.
    • перец красный - на кончике ножа
    • зелень
    • соль

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Сом с овощами в горшочке необходимо...

    Лук мелко порежьте и подрумяньте в масле. Переложите в горшочек, добавьте красный перец, 350 мл воды с томатной пастой, очищенные и нарезанные кружочками кабачки. Сверху положите нарезанное порционными кусочками и приправленное солью филе рыбы. На него поместите кружочки соленых огурцов.

    Готовьте в духовке при 200С 35 минут. Перед подачей посыпьте зеленью.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование