Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 2.5.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Цветная капуста с перечным соусом


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: блендер, сотейник
  • Техники: взбивание, варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • цветная капуста - 400г
    для соуса::
    • болгарский перец (красный) - 2 шт.
    • помидор - 1 шт.
    • чеснок - 2-3 зубчика
    • растительное масло - 1-2 ст.л.
    • соевый соус - 2 ст.л.
    • лимонный сок - 1-2 ст.л.
    • соль - по вкусу

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Цветная капуста с перечным соусом необходимо...

    Цветную капусту разделить на соцветия, отварить в подсоленной воде, чтобы она сохраняла упругость, не разваривать. Выложить на блюдо.

    Перец, чеснок и помидор измельчить в блендере. Добавить соевый соус, лимонный сок, взбить все еще раз. Растительное масло разогреть в сотейнике на среднем огне, добавить овощное пюре. Варить, помешивая, 1 мин.

    Вылить горячий соус на капусту и сразу подавать на стол.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование