Куриные грудки с фруктовой смесью
Для рецепта вам потребуется:
- куриные грудки - 4 шт.
- белое вино - 185 мл
- оливковое масло - 65 мл
- имбирь (тертый) - 2 ст.л.
- чеснок (измельченный) - 1 зубчик
- соль - по вкусу
- консервированные ананасы (без жидкости) - 225г
- манго (очищенное) - 1 шт.
- киви (очищенное) - 2 шт.
- арбуз (без косточек) - 150г
- мята (свеженарезанная) - 1 ст.л.
- соль - по вкусу.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Куриные грудки с фруктовой смесью необходимо...
Удалить лишний жир с куриных грудок. Уложить грудки в мелкую неметаллическую посуду. Смешать вино, растительное масло, имбирь, чеснок, подсолить и залить куриные грудки. Накрыть полиэтиленом и поставить в холодильник на несколько часов или на ночь, переворачивая время от времени.
Подготовить и прогреть барбекю. Уложить куриное филе на горячую решетку или крышку барбекю. Жарить по 5-10 мин с каждой стороны, пока не подрумянится снаружи. Подавать с фруктовой смесью и жареными колечками лука. Приготовление фруктовой смеси: мелко нарезать фрукты, смешать с мятой и подсолить.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
реклама
