Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 28.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Салата из рыбы-меч и фенхеля


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Для рецепта вам потребуется:

    • рыба-меч (филе) - 420г
    • фенхель - 100г
    • оливковое масло - 80г
    • апельсин - 200г
    • помидоры - 200г
    • каперсы - 50г
    • сок лимона, укроп, петрушка - по вкусу.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Салата из рыбы-меч и фенхеля необходимо...

    Филе рыбы-меч нарезать кубиками по 1 см и опустить в маринад, приготовленный из оливкового масла, сока лимона, соли, перца и укропа. Оставить на 10 минут

    Фенхель тонко нарезать и опустить в емкость наполненную водой со льдом.

    Рыбу выложить на блюдо, сверху украсить фенхелем, смешанным с оливковым маслом и солью.

    Украсить апельсиновыми дольками, очищенными от перепонок, полить соусом из помидоров.

    Соус: Помидор разрезать на кубики и смешать с каперсами, оливковым маслом, солью, петрушкой.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование