Дыня от давления
Еще не прошла пора фруктов, которые позволяют справиться с обезвоживанием организма и вдобавок понижают артериальное давление, пишет medstream.
Ученые из Юго-Западного медицинского центра указывают на то, что фрукты, содержащие калий, улучшают работу сердца.
Мускусная дыня содержит от 800 - 900 миллиграммов калия, что составляет около 20% от ежедневной нормы. Две доли арбуза содержат почти 10% ежедневной рекомендуемой нормы.
Сушеные абрикосы, авокадо, рис, киви, апельсины, изюм, бобы, картофель, помидоры и даже грейпфрут – также являются хорошими источниками калия.
Эксперты советуют потреблять до 4044 мг напитков и продуктов, содержащих калий, ежедневно.
реклама
похожие статьи
$17 тыс. заплатили на аукционе в Японии за две дыни
Торги состоялись на оптовом рынке города Сапоро. Такие неимоверные деньги за дыни заплатили впервые, превысив прошлогодний рекорд в 2500 раз.
Фестиваль дынь в Кавайон (Франция)
Если вы когда-нибудь хотели стать рыцарем Ордена Дыни, это ваш шанс! Солнечный город Кавайон – центр бахчеводства Франции, который славится своими дынями, устраивает ежегодный фестиваль дынь.
День туркменской дыни
Каждое второе воскресенье августа в Туркмении отмечают народный праздник День туркменской дыни, который был учрежден по инициативе первого президента страны в 1994 году
