Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 29.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Рис с сыром тофу и зеленой фасолью


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: пароварка
  • Техники: жарка, варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • рис - 50г
    • тофу - 100г
    • фасоль зеленая - 40г
    • масло кунжутное - 1 ч.л.
    • масло оливковое - 2 ст.л.
    • соль, перец - по вкусу
    • чили (молотый) - 1/5 ч.л.
    • лук зеленый – 1 шт.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Рис с сыром тофу и зеленой фасолью необходимо...

    Сварить рис на пару в пароварке или поместив его над водой в металлическом сите. Тофу нарезать кубиками и обжарить на оливковом масле. Остатки оливкового масла смешать с кунжутным, обжарить фасоль. Ввести рис, тофу, нарезать зеленый лук. Посолить, поперчить, обжаривать 2 минуты.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование