Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 27.2.2015

 
 

Баранья печень, запеченная на решетке

Баранья печень, запеченная на решетке

Баранья печенка, запеченная на решетке - вкусное и полезное блюдо. Печенка готовится с минимальным д...

 
 

Реклама

 
   
 

Постные рецепты

 
 
 
 

 
 

Салат из авокадо и манго


Салат из авокадо и манго

Для рецепта вам потребуется:

 
 
  • курица (вареное филе) - 200г
  • креветки - 200г
  • китайская капуста - 1/2 кочана
  • авокадо - 1 шт.
  • манго - 1 шт.
  • апельсин - 1 шт.
для заправки:
  • сливки (10%) -1/2 стакана
  • апельсиновый сок - 1/2 стакана
  • чеснок - 2 зубчика
  • укроп (веточки) - 4 шт.
 
 

Чтобы приготовить Салат из авокадо и манго необходимо:

Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Креветки отварить и очистить. Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, вынуть мякоть, нарезать тонкими пластинками и сбрызнуть соком лимона. Манго вымыть, срезать мякоть вокруг косточки и тонко нарезать. Апельсин очистить от кожуры, косточек и пленок, мякоть нарезать.

Измельчить укроп и чеснок, смешать со сливками и апельсиновым соком.

Капусту нашинковать, смешать с половиной заправки и разложить в 4 вазочки. Сверху уложить слоями подготовленные ингредиенты. Отдельно подать оставшуюся заправку.


фото-рецепты по шагам
5 фото
5 фото
5 фото
7 фото
Легкий салат с креветками Салат из креветок с авокадо Салат из креветок с йогуртом Салат из креветок с яйцом
 
 
 
 

реклама

 
 
 
 
Еще рецепты раздела...
Овощной салат с креветками и перепелиными яйцами

Приготовить креветки, следуя инструкции на упаковке. Сварить перепелиные яйца, очистить, разрезать вдоль на половинки. Огурцы порезать соломкой, помид

Салат из креветок с лимоном

Разогрейте в сковороде оливковое масло. Мелко порежьте красный перец и лимонник, обжарьте, помешивая, на среднем огне 1 минуту. Добавьте креветки, цед

Салат из креветок по-китайски

Положить лапшу в большую миску и залить кипящей водой. Оставить на 10 мин. Слить лапшу и промокнуть бумажным кухонным полотенцем. Нагреть масло в сков

Вьетнамский салат с креветками

Смешать креветки с 4 ст л заправки и оставить мариноваться на 15 мунут. Обсушить и перемешать с маслом. Нагреть сковороду-гриль или простую сковороду

 
 

Реклама



 
   
 

Голосование

 
 

Как часто вы едите яйца

Каждый день
Через день
Раз в неделю
Редко
Не ем совсем

 
 

Реклама