Салаты из круп
Салат из перловки и цветной капусты
перловая крупа, цветная капуста (замороженная), изюм, укроп, петрушка- 1 ст.л., лук зеленый, уксус винный, масло оливковое, черный перец, чесночный порошок
Салат из перловки с овощами и лимонной заправки
перловая крупа, помидоры (сливовидные), лук репчатый (красный), укроп (зелень), петрушка, лимон (сок), сахарный песок, соль, растительное масло
Салат из перловки со свежими овощами
перловка (или спельта), сладкий перец (большой красный), сладкий перец (желтый), лук репчатый (красный), огурцы, помидор (крупный), оливковое масло (для заправки), бальзамический уксус, соль, черный перец
Салат из перловки с отварным сердцем и грибами
сердце свиное (отварное), огурцы (маринованные), лук репчатый, шампиньоны, перловка (отварная), соль, перец, майонез
Салат из перловки с овощами и жареным мясом
перловка, свинина (филе), салат, зеленый лук, огурец, растительное масло (для жарки), соль, перец, подсолнечное масло, апельсиновый сок, горчица (сладкая), карри, чеснок
Салат из перловки, редиса и шнитт-лука
крупа перловая, редис, шнитт-лук, майонез, сок лимонный, соль, перец черный (молотый)
Салат из перловки с креветками и помидорами
крупа перловая, креветки, чеснок, петрушка, лимон (сок), лук репчатый (красный), помидоры черри, базилик (зеленый), масло оливковое, соль, перец черный (молотый), сахар
Салат из яблок и перловой крупы
крупа перловая, вода, яблоки (зеленые), яблоки (красные), петрушка (рубленая), мята (рубленая), сок лимонный, сок яблочный, уксус винный, масло оливковое, мед, соль, перец черный (молотый)
Итальянский салат из перловки с маслинами и пряными травами
перловая крупа, лавровый лист, тимьян, орегано, оливки (зеленые), черные маслины, петрушка, зеленый лук, кедровые орехи, лимон (сок), оливковое масло, горчица, черный перец, соль
Салат из перловки с мясом и фруктами
перловка, огурец, зеленый лук, персик (большой), салат (смесь), клубника (крупная), свинина (вырезка), соль, масло растительное, апельсин (сок), масло виноградных косточек, порошок карри, острая горчица, сироп кленовый, чеснок
Салат из перловки с вареными почками и солеными огурцами
перловка, почки, огурцы (соленые), лук репчатый, соль, специи, масло растительное
Салат из перловки с гранатом и сельдереем
крупа перловая, сельдерей (стебли), зелень, гранат (зёрна), сок лимонный, масло оливковое, соль
Салат из перловки с цуккини и грибами
перловка, цуккини, шампиньоны (свежие), лук шалот, оливковое масло, грецкие орехи, тимьян, лимон (сок и цедра), сыр пармезан или пекорино (тертый), соль, перец (молотый)
Салат из гречневой крупы с грибами
гречневая крупа (готовая, рассыпчатая), грибы, соевый соус, растительное масло, петрушка (для украшения).
реклама