Готовим.РУ Готовим.РУ

Подпишись на новую рассылку


Ваш емайл*:
OK
 
- 2-3 раза в неделю
- Без лишней рекламы
- 5-10 фото-рецептов
- Быстрая отписка

Новинка 21.10.2017




Рецепты из тыквы

Салат с курицей в "чашечках" из томатов



Салат с курицей в

Для рецепта вам потребуется:

  • зеленая фасоль - 300г
  • куриные грудки (поджарить) - 4 шт.
  • морковь - 2 шт.
  • фасоль (красная консервированная) - 250г
  • сыр пармезан (тертый) - 1/4 стакана
  • лимонный сок - 2 ст.л.
  • оливковое масло - 2 ст.л.
  • каперсы - 2 ст.л.
  • соль, орегано (сушеные) - по вкусу
  • помидоры (крупные) - 4 шт.
  • салат латук - 1 кочан.

Чтобы приготовить Салат с курицей в "чашечках" из томатов необходимо:

Отварите зеленую фасоль до мягкости, воду слейте. С куриных грудок снимите кожицу, отделите косточки и разделите мякоть на небольшие кусочки. Морковь нарежьте тонкими полосочками.

Смешайте зеленую фасоль, курицу, морковь, красную фасоль, пармезан, лимонный сок, оливковое масло, каперсы, соль, орегано и 2 ст. ложки воды. Каждый помидор надрежьте сверху на 5-6 сегментов, но не прорезайте до конца, а лишь раскройте его как цветок. На 4 тарелки разложите листья салата, сверху - помидоры. Внутрь каждого помидора положите смесь с курицей.


реклама

Еще рецепты раздела...

Голосование

Реклама