Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 1.5.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Суп из консервированного тунца с тофу в горшочках


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: духовка, горшочки
  • Техники: варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • тунец (консервированный) - 300г
    • картофель - 4 шт.
    • тофу - 200г
    • морковь - 1 шт.
    • петрушка - 1 корень
    • рис - 50г
    • петрушка и укроп (зелень) - 1 пучок
    • майонез - 50г
    • красный и черный перец (молотый)
    • соль

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Суп из консервированного тунца с тофу в горшочках необходимо...

    Картофель, корень петрушки и морковь вымыть, очистить, нарезать кубиками. Зелень петрушки и укропа вымыть, измельчить.

    2 л воды довести до кипения в горшочке, добавить предварительно промытый рис, варить 10 минут, положить картофель, морковь, корень петрушки и рыбу, варить на умеренном огне в течение 15 минут.

    Затем добавить мелко нарезанный тофу, посолить, поперчить, довести до готовности в предварительно разогретой духовке. При подаче к столу суп заправить майонезом, посыпать зеленью петрушки и укропа.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование