Салат «Крабовый» с ананасами

Лёгкий салат из крабовых палочек и ананасов - идеальный вариант для диетического ужина. Конечно, тому, кто хочет похудеть, придется заменить майонез йогуртом или нежирной сметаной, но салат все равно получится вкусным. Для салата подойдёт как консервированный, так и свежий ананас. Если не хотите ананас, то можно заменить его кислым яблоком.

Подписывайтесь на наш канал в «Telegram»!

Для рецепта салата вам потребуется:

кукуруза консервированная - 1 банка
крабовые палочки - 200г
кусочки ананаса - 120г
капуста пекинская - 350г
майонез (или сметана) - 90г
соль - по вкусу.

Рецепт приготовления салата:

Выкладываем в салатник консервированную кукурузу, предварительно слив с неё жидкость, и мелко нарезанные крабовые палочки.

Добавляем нарезанную небольшими полосками пекинскую капусту и кусочки ананаса. Немного присаливаем и перчим.

Заправляем салат майонезом или сметаной.

Перемешиваем все ингредиенты, даем салату настояться и можно подавать на стол. Салат из крабовых палочек с кукурузой и ананасами готов к подаче. Приятного аппетита!

2023-05-10