Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 20.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Кальмары, фаршированные тушеными овощами и грибами в пряном соусе


Кальмары, фаршированные тушеными овощами и грибами в пряном соусе
  • Сложность: средняя
  • Оборудование: сотейник, сковорода
  • Техники: жарка, фламбирование, варка, фарширование
  • Для рецепта вам потребуется:

    • кальмары - 12 шт.
    • лимон - 1 шт.
    • чеснок - 1 зубчик
    • цуккини - 1 шт.
    • сахар - 1 ст.л.
    • соевый соус - 100 мл
    • рисовая водка - 100 мл
    • масло растительное - 2 ст.л.
    • имбирь (свежий) - 25г
    • крахмал - 1/2 ч.л.
    • шампиньоны
    • соль - по вкусу
    для соуса::
    • морковь - 1 шт.
    • сладкий перец (красный) - 1 шт.
    • сладкий перец (желтый) - 1 шт.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Кальмары, фаршированные тушеными овощами и грибами в пряном соусе необходимо...

    Шампиньоны вымыть и нарезать, сбрызнуть соком лимона. Цуккини и морковь очистить. Перец вымыть, удалить сердцевину. Овощи нарезать соломкой.

    В сотейник влить 1 ст. л. растительного масла, обжарить морковь, цуккини, перец, 5 мин. Добавить грибы. Ложкой для смешивания перемешать, посолить, поперчить, готовить 5 мин.

    Кальмары промыть, очистить. Залить их кипящей водой, оставить на 1 мин. Слить воду. Вынуть кальмаров и заполнить их овощной смесью. Открытый край закрепить зубочистками.

    Приготовить соус. Имбирь и чеснок очистить, нашинковать. В сковороду влить рисовую водку, довести до кипения и поджечь. Когда пламя погаснет, добавить соевый соус, измельченные имбирь и чеснок. Варить 3 мин., помешивая, процедить. Добавить сахар и крахмал, перемешать.

    Фаршированные кальмары выложить на горячую сковороду, смазанную растительным маслом, обжарить по полминуты с каждой стороны, залить соусом и обжаривать еще 2 мин., аккуратно переворачивая кальмары. Снять с огня, вынуть зубочистки и выложить на блюдо. Украсить свежей зеленью.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование