Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 26.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Перепелки с шалфеем и чили на гриле


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: гриль, холодильник
  • Техники: жарка, маринование
  • Для рецепта вам потребуется:

    • перепел - 4 шт.
    • перец чили - 1/2 шт.
    • шалфей (листья) - 5 шт.
    • чеснок - 2 зубчика
    • соль - 1/2 ч.л.
    • мед - 1 ст.л.
    • соевый соус - 30 мл
    • масло оливковое - 50 мл.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Перепелки с шалфеем и чили на гриле необходимо...

    Для приготовления маринада растереть в ступке чеснок, шалфей и половинку перчика чили с солью. Добавить 2 ст.л. оливкового масла, соевый соус, мед и тщательно размешать массу.

    Перепелов разрезать вдоль грудки и распластать. Залить перепелок маринадом, придавить небольшим гнетом и убрать в холодильник на ночь.

    Достать птицу из маринада и смазать оставшимся маслом. Выложить перепелок на раскаленную решетку гриля и жарить над углями до зарумянивания около 4 минут. Затем перевернуть перепелок на другую сторону и довести до готовности.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование